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RF Microwave Antennas, EMC test equipment (Double Ridged Horn Antenna, Open boundary double ridged horn antenna, Quad Ridged Horn Antenna, Standard Gain Horn antenna, Waveguide to coax Adapter, precision Sleeve Dipole Antenna, Log Periodic Antenna, Antenna Tripod, RF connectors

記者施春美/台北報導

醫師吳榛槿原本體重達80公斤,經過正確飲食方式,瘦到55公斤。(圖/取自吳榛槿的臉書)

▲醫師吳榛槿原本體重達80公斤,經過正確飲食方式,瘦到55公斤。(圖/取自吳榛槿的臉書)

減重是現代人的終生志業。減重醫師吳榛槿表示,一般人在減重時,仍不免想吃消夜,曾經胖至80公斤、如今成功減至55公斤的她,也有愛吃消夜的基因,她建議2款健康的消夜:無調味的海苔與無調味的堅果,前者讓人享受咀嚼紓壓的快感,後者可補充蛋白質與油脂,讓人可在減重與口慾間,取得平衡。

曾經胖到80公斤,後經正確飲食瘦到55公斤的吳榛槿,在其臉書影片提及「減重可否吃消夜」這一議題。她表示,站在減重醫師的立場,她不建議減重者吃消夜,因為消夜吃進的食物熱量,較難被代謝,而囤積為脂肪。但她也坦言,她個人是基因型愛吃消夜的人,因此也難以戒除消夜。

Double-Ridged Horn Antenna

Open Boundary Double Ridged Horn Antenna

Waveguide Input Antenna

RF Connector

因此,她在該影片中分享2款健康的消夜。首先為無調味的海苔,她挑購海苔時,會選購成份僅「海苔」兩字的食品,「藉此吃進蔬菜,也攝取膳食纖維與蛋白質。」由於人吃海苔時會有種咀嚼快感,頗具紓壓效果。

她並表示,海苔雖可紓壓,但不免讓人缺乏飽足感,這時不妨選擇無調味的堅果,藉以吃進好油脂與優質蛋白質。她表示,只要找到合宜的食物、適宜的分量,就能好好享受食物予人的愉悅感。



以下內文出自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1545997

Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd

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